- 새로운 뉴스를 올려주세요.
Date 22/10/11 18:43:45
Name   Beer Inside
Subject   철 들면 오래 삽니다.
Pumping Iron Improves Longevity in Older Adults

Weight lifting과 유산소 운동은 심혈관질환으로 인한 사망을 낮춥니다.

특히 이번 연구에서는 유산소 운동과 상관없이 Weight lifting이 사망율을 낮추는 것으로 나타났습니다.


https://www.medscape.com/viewarticle/982033

https://bjsm.bmj.com/content/early/2022/08/08/bjsports-2021-105315



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
31777 국제'샌디훅 총기참사' 음모론자에 美법원 철퇴…1조3천억 배상명령 1 다군 22/10/13 2259 0
31776 정치서울경찰청장 "김건희 여사 이력서, '허위경력' 아닌 '오기입'" 20 과학상자 22/10/13 2228 0
31775 사회네이버 연예·스포츠 댓글 폐지하자 커뮤니티에 '풍선효과' 9 구밀복검 22/10/13 2942 0
31774 정치포항MBC기자회 "원전 그렇게 안전하면 박성중 의원 지역구 서초구에 지어라" 7 야얌 22/10/12 2474 0
31773 정치정진석 “정복국만 원망하는 자는 한을 풀기 어려운 것”···국민의힘 ‘식민사관’ 정면돌파 27 오호라 22/10/12 2615 0
31772 방송/연예양조위·유가령 부부, '오징어게임' 황동혁 감독과 만났다.."BIFF전 미리 잡은 약속" tannenbaum 22/10/12 2002 0
31771 국제바이든 “OPEC+ 감산 주도한 사우디와 관계 재검토”…70년 우방 위기 6 주식못하는옴닉 22/10/12 2327 0
31770 의료/건강무거운 이불은 멜라토닌의 분비를 촉진시킨다. 24 Beer Inside 22/10/12 3147 0
31769 방송/연예'제니와 결별' 지드래곤, 장원영과 열애설…스티커로 암시했나 7 OneV 22/10/12 2811 0
31767 국제美, 삼성·SK 중국공장엔 반도체 장비 수출통제 1년 유예(종합) 1 다군 22/10/12 2320 0
31766 국제머스크가 푸틴과 통화해 우크라전 논의?…진실공방 비화 5 다군 22/10/12 2327 0
31765 사회유럽 허브공항 수속 난리인데 인천공항은 멀쩡..왜? 6 야얌 22/10/12 2287 2
31764 경제서울 소형아파트 5채 중 1채가 월세 100만원 이상 거래 35 주식못하는옴닉 22/10/12 2594 1
31763 경제한은, 기준금리 0.5%p 인상..10년 만에 3%대 7 Beer Inside 22/10/12 1965 0
31762 의료/건강응급실 진료시 필요한 경우만 코로나 검사…1인격리는 확진자만 다군 22/10/12 2081 0
31761 사회2022 한국 1인 가구 보고서 14 구밀복검 22/10/12 2395 0
31760 과학/기술최첨단 F-35, 실탄 없이 '공갈탄' 장착해 北에 맞대응 출격했다 29 Beer Inside 22/10/12 2915 0
31759 정치윤정부 국공립 어린이집 예산 삭감 18 구밀복검 22/10/12 2322 1
31758 IT/컴퓨터메타, '215만원짜리' 최신 가상현실 헤드셋 공개(종합) 5 다군 22/10/12 1969 0
31757 경제카카오뱅크 임원진, 자사주 5만여주 매입.."책임경영 일환" 16 tannenbaum 22/10/12 2235 0
31756 경제IMF 수석 이코노미스트 "최악은 아직…내년 침체처럼 느껴질 것" 2 다군 22/10/12 2338 0
31755 정치감사원, 전현희 대신 '감사 방해' 혐의로 권익위 수사 요청 1 오호라 22/10/12 1991 0
31754 정치최재해 감사원장 “대통령도 국민…감사 요구할 수 있어” 7 오호라 22/10/11 2422 0
31753 사회1200억 들인 사회보장정보시스템…한 달째 '먹통' 12 tannenbaum 22/10/11 2673 0
31752 의료/건강철 들면 오래 삽니다. 12 Beer Inside 22/10/11 2711 0
목록

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

댓글