Buy me a coffee
뉴스
- 새로운 뉴스를 올려주세요.
전체기타정치IT/컴퓨터방송/연예스포츠경제문화/예술사회게임의료/건강과학/기술국제외신
Date 17/04/17 10:28:21
Name   베누진A
Subject   월요병을 견딜 만하게~ 5가지 방법
https://kongcha.net/news/2749
http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=21141

위 기사를 요약하면, 월요병을 견딜 만하게 해줄 수 있는 방법으로

1. 월요일 아침에 햇볕을 15분간 쬐자.
2. 미소를 짓고 활기찬 기분, 활발한 움직임으로 월요일 아침을 시작해보려 하자.

3. 특히 여성의 경우, 월요일에 데이트를 위해 아껴두었던 예쁜 레이스 달린 섹시한 속옷을 입어보자. 기분전환이 되고 짜증이 줄어든다. 남자는 하지 마라.

4. 틈틈이 사랑하는 사람의 사진을 챙겨보자.
5. 마음을 즐겁게 하는 무언가로 월요일을 시작하자. 유쾌한 기분좋게 하는 사람과 통화하거나 문자하기, 새로 구입한 책을 읽거나 흥겨운 음악을 듣기 등등..
6. 퇴근 후에 30분~1시간 정도 간단히 취미활동을 하자. 가까운 사람들과 같이 보드게임하기, 혼자서 직소퍼즐 맞춰보기, 방영하는 인기드라마 시청, 음악 들으면서 공원에서 산책 등등..



다음 블로그도 참고하시라고 링크 걸어둡니다.

월요병 원인, 과학적 근거는?
http://blog.naver.com/open_kbsi/220979391437



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
21874 사회디지털교도소 사이트 전체 접속차단.."사법체계 부정 불허" 9 닭장군 20/09/24 4529 0
22642 국제"미 FDA, 정량 접종 뒤 병에 남은 백신 사용 허가" 8 다군 20/12/17 4529 0
25458 정치국힘 부동산 의혹 12인 명단공개, 윤희숙 포함. 18 기아트윈스 21/08/24 4529 0
29556 정치신광조 국민희망연합 김은혜 선거전략특보,"발포명령·헬기사격 다 상상" 12 the hive 22/05/21 4529 0
26741 정치이준석, 일정 취소하고 전화 꺼 놓고..尹과 '주도권 싸움'에 중대결심說도 45 혀니 21/11/30 4529 0
36471 정치“한국, 낡은 선진국 이탈리아 따라가고 있다” 11 뉴스테드 23/10/30 4529 2
12920 경제석유가 고갈나지 않는 이유 8 김우라만 18/10/08 4529 0
2937 정치홍준표 유세 동원된 지적장애인, 사전투표 전에 기표연습도 했다 5 우웩 17/05/05 4529 2
24186 사회4.4조 들여 北공항 건설 45 조지 포먼 21/05/10 4529 0
23932 사회한국전력 군필 경력 점수 폐지 22 조지 포먼 21/04/13 4529 0
14973 국제갱단에 죽느니… 엘살바도르 경찰마저 카라반 행렬로 오호라 19/03/24 4529 1
35965 정치[영상] 국힘 의원 기자회견 백브리핑 돌발 발언 파장 "홍범도 파묘해 북한으로 보내야" 9 왼쪽의지배자 23/08/29 4529 1
13694 경제근로자가구 소득증가, 3분기 연속 경제성장률 상회..소득주도성장 최대 수혜 13 프로눈팅러 18/12/04 4529 0
17790 방송/연예JTBC, 방탄소년단-빅히트 해명·반박에도 사과 없었다 13 swear 19/12/11 4529 0
23422 경제카카오 주식 액면분할 단행…500원→100원 6 Darwin4078 21/02/25 4529 1
28031 정치‘김혜경 과잉 의전’ 두둔하며 성난 민심에 기름 붓는 민주당 51 Beer Inside 22/02/09 4529 0
16768 IT/컴퓨터발길 끊긴 용산전자상가, 인기척에 놀라는 '용던' 7 Ren`Py 19/09/10 4529 0
24960 스포츠NC · 키움 이어 한화 선수들도…호텔서 같은 여성들과 모임 12 Groot 21/07/16 4529 0
22657 사회보아, 졸피뎀 밀반입 혐의로 검찰 소환조사 13 다군 20/12/17 4529 0
28803 댓글잠금 정치인수위 "4월 전기요금 인상 여부 현 정부서 결정해야" 58 다군 22/03/28 4529 0
28804 정치전장연 시위 놓고 내홍 조짐…이준석 "尹 집무실이 더 타격" 18 노바로마 22/03/28 4529 1
133 기타불륜 파문 日 '오체 불만족' 저자 오토다케 결국 이혼 1 Toby 16/09/16 4529 0
28293 국제'방역 요새' 호주, 2년만에 외국인 관광객 입국 허용(종합) 7 다군 22/02/21 4529 0
22406 국제추수감사절 경고 무색…미 600만명 항공기 대이동에 후폭풍 예고 1 다군 20/11/27 4529 0
1927 기타푸틴, 가정폭력 처벌완화법 서명 2 April_fool 17/02/09 4529 0
목록

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

댓글