Buy me a coffee
뉴스
- 새로운 뉴스를 올려주세요.
전체기타정치IT/컴퓨터방송/연예스포츠경제문화/예술사회게임의료/건강과학/기술국제외신
Date 17/04/17 10:28:21
Name   베누진A
Subject   월요병을 견딜 만하게~ 5가지 방법
https://kongcha.net/news/2749
http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=21141

위 기사를 요약하면, 월요병을 견딜 만하게 해줄 수 있는 방법으로

1. 월요일 아침에 햇볕을 15분간 쬐자.
2. 미소를 짓고 활기찬 기분, 활발한 움직임으로 월요일 아침을 시작해보려 하자.

3. 특히 여성의 경우, 월요일에 데이트를 위해 아껴두었던 예쁜 레이스 달린 섹시한 속옷을 입어보자. 기분전환이 되고 짜증이 줄어든다. 남자는 하지 마라.

4. 틈틈이 사랑하는 사람의 사진을 챙겨보자.
5. 마음을 즐겁게 하는 무언가로 월요일을 시작하자. 유쾌한 기분좋게 하는 사람과 통화하거나 문자하기, 새로 구입한 책을 읽거나 흥겨운 음악을 듣기 등등..
6. 퇴근 후에 30분~1시간 정도 간단히 취미활동을 하자. 가까운 사람들과 같이 보드게임하기, 혼자서 직소퍼즐 맞춰보기, 방영하는 인기드라마 시청, 음악 들으면서 공원에서 산책 등등..



다음 블로그도 참고하시라고 링크 걸어둡니다.

월요병 원인, 과학적 근거는?
http://blog.naver.com/open_kbsi/220979391437



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
25078 사회동물에 첫 법적 지위…동물학대 민형사 책임 커질 듯 10 동그라미미술학원 21/07/25 4515 1
29175 정치손석희 "민주당 패배 가장 큰 요인" 질문에 문 대통령 답은 10 empier 22/04/23 4515 0
14075 국제국방부, 日초계기 촬영영상 공개에 "깊은 우려와 유감" 14 김우라만 18/12/28 4515 0
27900 사회관광객만큼 쓰레기 동반성장. 청정제주 되찾으려면 3 기아트윈스 22/01/31 4515 0
33788 정치경찰, 한국노총 압수수색…前수석부위원장 금품 의혹 2 Beer Inside 23/03/16 4515 0
33535 정치‘윤 캠프’ 출신 김병준 “난 정치인 아냐…정경유착 고리 끊을 것” 5 오호라 23/02/23 4515 0
35583 사회서울로 출장 온 현직 판사 성매매 적발 14 덕후나이트 23/07/30 4515 0
25345 사회그들은 자신이 적폐인지도 몰라요…'식스 센스' 강렬한 한 마디가 남긴 메시지… 구박이 21/08/14 4514 4
25601 정치금융권 발칵 뒤집은 靑 '낙하산 인사' 16 moqq 21/09/03 4514 2
34306 댓글잠금 정치문재인 전 대통령 “5년간 이룬 성취 순식간에 무너져 허망” 32 오레오 23/04/19 4514 0
10243 스포츠권창훈 아킬레스건 파열 4 탐닉 18/05/20 4514 0
27139 경제50년 묶인 대구 범어·만촌 대규모 단독주택지 종 상향 6 다군 21/12/23 4514 0
17156 방송/연예"차명 ID 하루 1400개씩 받아 밤새워 조작투표" 6 tannenbaum 19/10/18 4514 0
22277 정치금태섭 “민변 출신 민주당 의원들 침묵, 참을 수 없이 화나” 12 그저그런 20/11/12 4514 12
35845 정치윤 대통령, 미국 출국 전 정연주 방심위원장 해촉 6 과학상자 23/08/17 4514 0
25608 방송/연예‘보아 오빠’ 권순욱 감독, 암투병 중 39세로 세상 떠나 4 swear 21/09/05 4514 1
31240 정치尹대통령, 대통령실 인적 개편 완료… 쇄신 효과 있을까? 6 dolmusa 22/09/08 4514 0
10506 스포츠호날두, 184억 탈세 합의 실패..징역 8년형 가능성 2 알겠슘돠 18/05/31 4514 0
28682 경제한국은행 총재 후임에 이창용 IMF 국장으로 가닥 7 Profit 22/03/18 4514 0
24075 스포츠前 야구선수 임창용, 사기 혐의 검찰 송치 4 Groot 21/04/27 4514 0
33547 IT/컴퓨터민주당 김정호, 단체 대화방 '조용히 나가기' 법안 발의 5 Beer Inside 23/02/24 4514 0
16140 국제[KADIZ 침범 전문가 진단] "한미일 '약한 고리' 한일관계 노려" 8 월화수목김사왈아 19/07/24 4514 1
27661 사회6월부터 텀블러 없이 커피 사면 최대 500원 더 내야 10 syzygii 22/01/18 4514 0
20751 정치문대통령 지지도 4주 연속 하락 53.4%…3월말 이후 최저 17 구밀복검 20/06/22 4514 0
24850 정치최대집 대선 출마, '국가 대수술로 나라 살리겠다' [TF사진관] 15 닭장군 21/07/08 4514 0
목록

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

댓글