홍차넷 - ‘나트륨·지방’ 폭탄인 짜장·비빔라면, 건강하게 먹는 법

뉴스

- 새로운 뉴스를 올려주세요.

전체기타 정치 IT/컴퓨터 방송/연예 스포츠 경제 문화/예술 사회 게임 의료/건강 과학/기술 국제 외신

Date	21/08/13 03:29:26
Name	swear
Subject	‘나트륨·지방’ 폭탄인 짜장·비빔라면, 건강하게 먹는 법
https://kongcha.net/news/25316 https://n.news.naver.com/article/023/0003633375?cds=news_my 건강 생각할거면 라면을 먹지 말아야… 근데 저런 라면은 원래 조리할때 물을 버리지 않나요? 피할 수 없다면 건강하게라도 먹어보자. 조리법에 약간의 변화를 줘도 건강한 라면을 먹을 수 있다. 한국소비자원에 따르면 면을 끓인 후 물을 버리고 조리하면 지방은 약 48%, 포화지방은 약 49%, 나트륨은 약 54%씩 감소한다. 면을 끓일 때는 물을 충분히 넣는 게 좋다. 이 부분이 무슨 소리인지 모르겠네… 0 이 게시판에 등록된 swear님의 최근 게시물 24-09-19 한화생명·T1＞젠지＞디플러스 기아＞KT?, 규모의 싸움 ‘쩐(錢)’ 쓴 한화생명이 증명했다 [3] 24-09-17 아버지의 결단, 어느날 달라진 제사....기리는 마음이 중요한 것 [6] 24-09-15 신장 이식받은 남편, 기증한 아내…이들의 ‘삶’ [0] 24-09-15 기금을 개인연금에…? 돈관리 손놓은 대한체육회 [1] 24-09-12 '스카웃' 이예찬, 롤드컵 못 갈 수 있다 [11] 24-09-11 복지부 "응급환자 사망률 증가?…사망자수 오히려 줄었다" [9] 24-09-10 코스트코, '반품된 술' 고객에게 재판매...대장균 검출 [6] 24-09-09 내일도 전국 늦더위…체감온도 최고 33도 [13] 24-09-06 “상견례 앞두고 양팔 절단, 아내는 내 곁 지켰다”…패럴림픽 감동 사연 [1] 24-09-06 6살 아이 목 조르고 명치를 ‘퍽’…CCTV에 찍힌 학대 현장 [2]

번호	제목	이름	날짜	조회	추천
20111	경제주거비율 30% 넘는 국제업무지구…`금싸라기 용산` 빛바래나 7	감자	20/05/06	4574	0
27535	정치'지지율 정체' 심상정, 모든 일정 중단…"현 상황 심각" 31	Cascade	22/01/12	4574	0
36753	정치조민, 고교생 고민상담에 “난 수능 준비한 적 없어… 한국 교육 잘못됐다” 8	danielbard	23/12/11	4574	0
14738	의료/건강잘못된 논문에 상처입은 ‘슬라임’ 10	구밀복검	19/02/27	4574	0
22932	정치법원, 신천지 이만희 총회장 감염병예방법 위반 혐의 '무죄' 14	알겠슘돠	21/01/13	4574	0
6551	경제'최저임금 1만원' 앞두고 편의점업계 무인화 경쟁 '가속도' 6	Beer Inside	17/11/27	4574	0
3482	게임일본 사이게임즈, 한국지사 설립…"국내사업 박차"	JUFAFA	17/06/13	4574	0
11418	사회'한국 여자들, 왜 이렇게 많이 죽나' 봤더니.. 14	레지엔	18/07/12	4574	1
15002	사회“영등포역 앞 노점 철거.. 50년 쌓인 걸 단 두 시간만에 해냈다” 9	CONTAXS2	19/03/27	4574	2
15258	정치육탄전으로 민주당 막아낸 뒤···눈시울 붉어진 나경원 4	메존일각	19/04/27	4574	0
10651	국제'평화의 섬'서 일대일 담판…북미정상 '햄버거 협상' 현실화될까 6	수박이두통에게보린	18/06/06	4574	0
21659	국제엄마가 밤새 술 마시는 동안 두 딸은 뜨거운 차 안에서 숨졌다 5	swear	20/09/08	4574	0
1180	정치'손학규-정진석-김종인-김종필' 독일식 내각제 추진으로 접점 모색하나 4	Dr.Pepper	16/12/14	4574	0
18589	기타수평아리의 운명 5	하트필드	20/02/10	4574	3
23709	경제롯데, 중고나라 인수…'e커머스 1위' 반전 노린다 9	다키스트서클	21/03/23	4574	0
29085	사회'캄보디아 만삭 아내 사망' 그 후… 재판부마다 보험금 소송 판결 엇갈려 3	코리몬테아스	22/04/17	4574	0
30365	정치빚만 36억, 매달 돌려막기 연명…노회찬 4주기, 참담한 정의당 27	데이비드권	22/07/14	4574	0
1694	경제올해도 계속되는 월세공제 실효성 논란 1	NF140416	17/01/23	4574	0
5022	스포츠 LG, 연승과 인내심은 사라지고 '남 탓'만 난무	empier	17/09/02	4574	0
4767	IT/컴퓨터성매매 업자에 전화폭탄..디도스로 성매매 막는 서울시의 이이제이 8	메리메리	17/08/23	4574	0
22175	국제터키 서부 에게해 해역서 규모 7 강진…"건물 20채 붕괴"(종합) 5	다군	20/10/30	4574	0
22687	사회정문 폐쇄 뒤 '뒷문 영업'하다가.. 한밤 단체 술파티 딱 걸렸다 8	Schweigen	20/12/21	4574	0
23199	정치'무공천' 정의당, 후보 사퇴.."정치적 책임 다하겠다" 19	empier	21/02/04	4574	0
27296	정치윤석열 "나라가 없으면 국민이 있겠습니까?" 45	대법관	21/12/31	4574	0
15778	방송/연예'부상투혼' 송가인, '미스트롯' 콘서트 참여…"외출증 끊고 왔다" 3	알겠슘돠	19/06/22	4574	0

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글