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Date 25/06/23 14:08:32
Name   swear
File #1   IMG_8994.jpeg (367.3 KB), Download : 3
Subject   3주간 정제 탄수화물을 끊었더니 생긴 일
https://kongcha.net/fun/68944


https://youtu.be/JnCmfnauZFQ
[Full] 귀하신 몸 - 6부 탄수화물과 치명적 동거


확실히 식단이 중요하군요..



0


swear
25/06/23 14:10
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하지만 넘모 맛있는걸….흑흑
4
cheerful
25/06/23 14:15
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그냥 적당히 먹고 죽을게요. 'ㅁ'
끊긴 뭘 끊엌ㅋㅋㅋㅋ
4
Darwin4078
25/06/23 14:18
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선생님의 빌드업에 악마도 울고 갈 것 같읍니다.
26
문샤넬남편
25/06/23 14:32
주소복사
솔까 제육에 밥3공 먹고싶읍니다.
6
길을 잃다..
25/06/23 15:27
주소복사
댓글이 핵심이었군요....
9
호미밭의파스꾼
25/06/23 15:38
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쌀밥류를 좋아하지 않아서 그나마 다행이라고 생각하고 있습니다. 면, 고기, 치즈, 아이스크림 등엔 환장하지만 ㅋㅋ
3
고기먹고싶다
25/06/23 21:44
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선생님 정제탄수화물 대장급이 하나 있는데요.... ㅋㅋㅋㅋㅋ
호미밭의파스꾼
25/06/24 02:38
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요즘엔 파스타나 미량의 소면만 먹읍니다 ㅋㅋ
눈사람수정됨
25/06/23 16:14
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바보가 된 것 같아서 댓글 삭제합니다.
야얌
25/06/23 19:09
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식단만으로 저런 드라마틱일수가.
아마 운동도 빡세게 돌려야겠죠
먹이
25/06/23 18:02
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저도 한 달 약간 못되게 밥/빵/과자/면 거의 끊어봤는데 체중이 줄고 배가 살짝 들어가긴 했읍니다
삶에 재미도 없고 너무 힘들어서 다시 먹으니 요요(?) 중입니다 쿨럭
3
Sir
25/06/23 18:55
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글과 내용은 꾸준히 운동하고 식이조절 잘하면되요급 지극히 당연하지만 막상 꾸준히 하기힘든 뻔한 내용인데 댓글이 너무 흉악합니다..
3
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