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Date 25/06/03 00:53:39
Name   김치찌개
File #1   1.jpg (7.27 MB), Download : 33
Subject   러닝으로 32kg 감량한 연예인.jpg


러닝으로 32kg 감량한 연예인



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the hive
영양성분을 거짓말을 안한다는걸 단백질 보충제를 먹으면서 알게 됬죠. 몸에 들어가는 감각이 다릅니다
바닷내음
과체중이신분들은 첫운동으로 달리기선택하지마세요
달리기는 좋은 운동이지만 과체중이시면 무릎이 박살납니다 ㅠ
어느정도 감량후 츄라이츄라이
그 동안은 유산소로는 수영을 추천합니다
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초밥은연어
운동 1일차 S-WORKS ...
달지않고맛있어요
저분은 용인대 무도대학 출신이던데 기본이 다르긴 할겁니다
곤살로문과인
타고난 인자강이신듯....
보통사람이 저 체중부터 달리시면 무릎이나 발목이 박살날 것 같습니다
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