같은 현직 40세입니다. 철 안들더라구요 ;-)

역시 아들보단 딸이 좋나요? 저도 딸 낳고 싶습셒습....

철 드실때는 허리와 손목에 주의하세요

크크크크크

태어나서 운동이라는 걸 단한번도 해본 적 없는 몸뚱아리입니다. (182cm 82~5kg)
군대 가기 전 몸무게가 100kg였는데 입대 후 규칙적인 생활 & 행정병이었지만 꼴에 군인이라고 구보하는 정도 해서 30kg를 감량했었습니다. (6년 전)
전역 후 다시 나태한 생활을 하다 보니 살도 다시 찌고 건강해져야 할 필요를 느끼고 운동을 시작해보려 합니다.
기초체력이라고는 전혀 없고 언덕을 조금만 걸어도 헥헥댑니다. 이 비루한 몸을 어찌 하면 좋을까요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

농구 슛폼이 머리 뒤로 쏘는걸로 굳어져있어 3점을 쏘기 힘드네요ㅠㅜ 원모션으로 슛폼을 바꾸려는데 어느식으로 연습해야할까요ㅠㅜ

철이 안드는건 문제가 아닌데 들락 말락이 문제입니다 어쩌죠?(역질문)

제가 자식이 생길거라는걸 인지할때부터 아들과 야구하고 농구하는것만 기대하며 40살먹었습니다.
딸이좋습니다 확신합니다.

투철한 직업정신을 발휘하겠스빈다~!!

http://www.bukwang.co.kr/insiter.php?design_file=1864.php&mainCateValue=00008.00040&cateValue=00008.00040&article_num=160&PB_1391575438=10

유튜브에 쓸만한 비디오들이 있더라그요 ;-)

https://youtu.be/6m3_L797sxY

뭐 이런것;;

전에 얘기 듣기로는 땅바닥에 공을 놔둔채로 바로 집어들어 슛쏘는걸 연습하면 원모션이고
땅바닥에 공 튀겨서 올라오는걸 잡으면서 슛쏘는 걸 연습하면 투모션이다..라고도 하구요;;

몸은 거짓말안합니다 먹는만큼 찌고 뛰는만큼 빠집니다
이런얘기 많이들어보셨죠?
그외에 감안하셔야할게 대사량인데 1일3똥님은 그게 좋은듯합니다.체질적으로 그런분이있어요 그정도 운동안하는데 182에 82유지중이시면 축복받으신겁니다.
축복받으신김에 재밌고 돈안드는 신체활동 한가지(운동이랄거도 없어요 연날리기 정도로 살빼는 사람도 봤습니다)해보시죠.중요한점은 신체활동이 아니라 \"재밌고\"입니다

범죄자가됬지만 강동희 슛폼이 도움되실겁니다.
고대다닐때까지의 신기성이나...
두가지 생각하셔요
머리위가아니라 가슴부터날리시고요
어깨는힘빼고 무릎으로 슛날린다생각하시면 거리 남을겁니다

그러네요;;; 생각해보니 강동희나 신기성이 원모션이었군요;
이충희도???? 음..좀 다른가요?
요새 카레 선수 땜에 원모션 슛이 각광받는다는 느낌이..

영어를 몰라 정확히 뭐라하는지 모르겠으나 일반적인 슛과 풀업점퍼(모라그러는지 정확히 모르겄네요) 치이인거같은데 일반적인 슛은 머리위가아니라 가슴부터시작해도 되고 점프가 올라가면서 던지면 되요.풀업점프슛은 타점을 높게 가져가야하니까 점프의 최고점 그리고 머리위에서 슛이 시작되고요.거리는 당연 짧아집니다.

이충희는 다릅니다 풀업점퍼일뿐만아니라 양쪽으로 모두 움직이며 점프해 발란스잡아서 정확한 3점슛을 날리는 괴물입니다.

플러스 페이드어웨이죠 ...괴물이었조 정말..

허리와 손목은 강력한데 들수있는 철이 부족해요

아...보고싶네요 이충희...
허재는 나올수있어도 이충희는 다시 안나올겁니다 아마...

타 사이트에서 40세 이상이라고 하면 보통오는 질문이 \"아재 XX?\" 은(는) 장난이고,

딸-아들순으로 낳는게 그렇게 좋다는 데 한 명 더 계획이 있으신지요?
아님 역시 현실적(금전적)인 문제가? (하나만 있어도 인생게임이 하드코어 난도가 된다던데...)

인생게임 하드코어난이도 된다는말 딱맞네요 크크
하지만 후회하지 않을만큼 행복해집니다^^
둘째계획은 하는일좀 더 잘되서 돈좀더벌면 생각중입니다

항상 슛할때 무릎을 이용하라고 합니다만, 농알못 입장에서는 진짜로 모르겠습니다.
슛할때 무릎을 살짝 굽혔다가 일어선다는 느낌으로 탄력을 주고 동시에 팔로 던집니다만 감이 안오네요.
뭔가 잘못 쏘고 있는건지, Long2 거리도 아니고 자유투라인 근처에서 던져도 몇번 던지면 팔이 땡기는 감이 있어요.
너무 무식하게 팔힘으로 쏘고 있는걸까요?

축구 잘하고 싶습니다.
흥궈신 만큼 하고 싶은데 비법 없나요?

제 축구 스타일은 일반인레벨에서는 괜찮은
피지컬을 이용해서(183 / 90kg) 몸으로 하는 축구 인데(수비형 미드필더, 혹은 중앙수비수. 헤딩을 따내거나 먼저 자리잡고 몸으로 부딪히면서 공을 뺏는 스타일)
좀 저도 패스 뿌리고 슛도 날리고 멋지게 하고 싶은데 너무 어렵네요 크크

아이들 가르칠때 첫터치를 상당히 강조하는편입니다.
공을 받을때 주변상황을 미리보고 어느방향으로 무슨플레이를 할지 미리생각해놓고 그플레이 하기 편하게 공을 받는게 중요합니다.
트래핑연습 많이하시고 공받을때 주변상황파악하면서 받게 신경써보세요^^

근데 종목이 굉장히 다양하신데
어떤 루트로 체육 관련 교육을 하시는건가요?
보통 축구 강사라 하면 선출이거나 하는 분들이 많고(혹은 축구를 전문적으로 하다가 부상 같은걸로 은퇴를 했다든지)

만약 선수셨다면 주 종목은 무엇이셨는지

또 종목이 다양한데 한 곳에서 가르치시는 것인지
축구 가르치러 이곳 농구 가르치러 저곳
스키 가르치러 스키장 옮기시면서 가르치시는건지 궁금하네요

점프의힘을 공에 전달해서 던진다는 생각으로 던지시고 팔힘은 방향만 정해준다는 느낌으로 던져보세요. 자유투라인에서는 팔힘 안들이고 점프하고 스냅만으로 날라갑니다

선출은 아니고 체육전공했습니다 입학시에는 농구전공이었고 학생때는 수영장에서 강사일했었습니다.
졸업하고 2년반정도 가수매니저일하다가 전공쪽일하려다보니 어린이스포츠클럽이 생겨나고 있더군요. 12년동안 몸담고있으면 인라인스케이트 스키등도 배워서 가르치게됩니다.
장소는 축구농구 인라인 가르칠수있는 체육관이 있고요 스키는 주로 지산에 아이들데려가서 사설강습 허가증 끊고 강습합니다.

아이들이 축구를 좋아합니다. 축구 관련해서 좋은 유튜브 강의 추천하실 것 있으신가요?

축구강습동영상 검색해보시면 한바가지 나옵니다.
인상깊게 봤던것은 베컴강습동영상과 오웬강습동영상입니다. 그들의 환경 아이들 실력 다부럽더군요.
아이들이 축구 좋아하면 아빠랑 강습동영상 같이보고 주말에 같이 연습해보러 나가면 흥미유발 실력향상이나 아빠와 유대관계형성에 최고일겁니다. 모든 아빠들이 다그렇게 하면 전 굶어죽겠지만요^^

저희집은 아빠랑 가끔 동영상도 보고 청춘FC 도 보고 합니다만서도... 베컴 강습동영상이 있었군요. 오늘 좋은 정보를 얻었습니다. 감사합니다. 아이들이 아주 좋아할 것 같습니다.

철 얼마나 무겁습니까?

움...이과생 기준으로 벡터를 생각하시면 좀 쉽더라구요 ;-)
무릎으로 튕기는 수직힘과, 손목스냅의 수평힘 두가지 작용으로 공 포물선 방향과 속도를 결정하는 계산과정이다....

이과 망했으면....덜덜덜;;

어!? 왠지 이해가 간다...OTL
물리 수업때 포물곡선으로 날아가는 대포의 운동을 합치지 말고 아예 나눠서 생각하면 수직 거리, 수평 거리 알수 있다고 해서 한번에 이해했던 기억이...