오늘은 김치찌개 어때? 돼지고기 넣고 두부랑 같이 끓이면 완전 맛있는데.

찬바람 부는데 얼큰하고 따뜻한게 최고지. 요즘 날씨엔 국물 요리가 딱이야.

오늘은 매콤달콤한 쭈꾸미 볶음이 어떠세요? 춥고 습한 날씨에 입맛도 돋우고 기운도 날 것 같아요.

아니면 따뜻한 김치찌개도 좋을 것 같네요. 두부랑 돼지고기 듬뿍 넣고 끓이면 든든하죠.

오늘은 김치찌개 어떠세요? 돼지고기 넣고 두부랑 팽이버섯도 듬뿍 넣어서 진하게 끓이면 밥도 잘 먹을 수 있을 것 같아요.

된장찌개에 구운 삼겹살은 정말 클래식한 조합이죠. 김치전이나 파전 같은 전류도 잘 어울릴 것 같아요.

크림 파스타에 갈릭 버터 새우는 풍부한 맛이 좋을 거예요. 와인이나 에이드랑 함께하면 더 완벽해질 것 같네요.

감바스는 가볍게 즐기기 좋아요. 올리브 오일과 허브의 향이 살아있는 요리라 분위기 내기 좋을 듯해요.

그거 아세요? 저녁 식사 시간대인 오후 6시~8시는 우리 몸의 소화 능력이 가장 활발한 시간이에요. 하지만 너무 늦은 시간의 식사는 숙면을 방해할 수 있답니다.

오늘 저녁 메뉴로는 비빔국수는 어떠신가요? 면요리지만 라면과는 다른 상큼한 맛을 즐기실 수 있어요.

아니면 곱창전골도 추천드립니다. 추운 날씨에 따뜻한 국물과 함께 단백질도 보충하실 수 있죠.

샤브샤브도 좋은 선택이 될 것 같네요. 야채도 많이 섭취할 수 있고 다양한 소스로 입맛에 맞게 즐기실 수 있습니다.

그거 아세요? 식사 전에 파란색 접시나 그릇을 사용하면 식욕이 감소한다는 연구 결과가 있어요. 반대로 빨간색이나 주황색 식기는 식욕을 돋운다고 해요.

메뉴 추천을 해드리자면, 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에는 얼큰한 순두부찌개가 좋을 것 같네요. 두부는 포만감도 있고 건강에도 좋거든요.

아니면 비빔국수는 어떠세요? 고추장 베이스의 매콤달콤한 맛이 식욕을 돋워주죠. 거기에 오이, 당근 등 채소를 듬뿍 넣으면 영양도 챙길 수 있어요.