Toby
님의
댓글
을
신고
하시겠습니까?
콩차넷
콩차넷
사이트 네비게이션
Home
추천
뉴스
티타임
타임라인
유머
질문
AMA
사진
맛집
LOL
주식
AI해처리
보드게임
건의
공지
가입인사
댓글알림
로그인
아이디·비번 찾기
회원가입
T
질문
- 질문 게시판입니다.
전체
기타
게임
진로
연애
가정/육아
체육/스포츠
교육
의료/건강
철학/종교
IT/컴퓨터
여행
과학
문화/예술
법률
홍차넷
경제
Date
20/08/12 12:48:50
Name
[익명]
Subject
필라테스 or 피트니스?
https://kongcha.net/qna/9924
필라테스랑 피트니스 둘중 하나 고민중입니다. 팔힘이 원래 없어서 근력을 기르려고 하는데 배우고싶은거는 필라테스고 어떤거를 배워야 할지 고민입니다.
0
성공적
20/08/12 12:56
삭제
주소복사
필라테스 굉장히 좋아요. 코어힘이 길러져서 한 세션하고나면 되게 상쾌해요.
바닷내음
20/08/12 13:00
삭제
주소복사
http://www.spotvnews.co.kr/?mod=news&act=articleView&idxno=372774
고민될땐..
ebling mis
20/08/12 13:14
삭제
주소복사
팔 근력이면 PT가 더 나을겁니다
필라테스는 몸통 코어근육, 기립근같은 쪽에 특화되어 있어서
contrapposto
20/08/12 18:32
삭제
주소복사
원래 운동을 하신 적 있으시다면 바로 필라테스부터 하시는 것 추천드리고요, 만약 운동 경력이 없으시다면 피트니스 2-3개월 하시면서 기본 근력과 체력을 키우시고 필라테스 하시는걸 추천드려요. 기본 근력과 체력이 갖추어진 상태에서 필라테스 하시면 되게 재밌을거에요. 피트니스로 기초 근/체력 키우시려면 무분할로 꾸준히 일주일에 3번 정도 하시는 걸 추천드립니다.
목록
번호
제목
이름
날짜
조회
추천
9883
IT/컴퓨터
프로그래밍 입문 방법, 강의 등 추천 부탁드립니다.
10
[익명]
20/08/04
2534
0
9886
진로
작은 시군 공뭔경쟁률 궁금합니답
3
[익명]
20/08/05
2635
0
9889
기타
자기 할 말만 하는 친구
11
[익명]
20/08/05
3692
0
9890
의료/건강
혐주의)세팅펌하고 머리끝이 이런게 정상인가요?
23
[익명]
20/08/05
5337
0
9891
기타
온수에서 기름냄새가 납니다
1
[익명]
20/08/06
5666
0
9892
법률
근로계약에 관해 질문합니다
7
[익명]
20/08/06
2929
0
9893
문화/예술
카카오페이지 소설 추천해주세요
5
[익명]
20/08/06
2679
0
9904
진로
(장문) 제 인생진로를 도와주세요.....
12
[익명]
20/08/08
3854
0
9899
게임
롤을 배워보려고 하는데 자료 추천을 부탁드립니다
5
[익명]
20/08/06
2480
0
9900
과학
과학쪽에 추천해주실만한 입문교양서가 있을까요?
8
[익명]
20/08/07
2840
0
9901
게임
보드게임에 입문하고 싶습니다
2
[익명]
20/08/07
2642
0
9906
경제
전세 또는 주택 구매에 관한 질문
4
[익명]
20/08/08
2736
0
9907
경제
원룸 건물에서 특정 호수만 매매 가능한가요?
7
[익명]
20/08/08
3835
0
9908
여행
펜션에서 할 요리 추천좀요
6
[익명]
20/08/09
3020
0
9909
기타
종교가 다른 커플/부부 분들은 어떻게 생활하시는지요...?
19
[익명]
20/08/09
15079
0
9914
진로
회사 높으신 분이 계속 연애를 권합니다
21
[익명]
20/08/10
4208
0
9913
여행
안면도/태안 근처에 맛집이나 관광지 있을까요
6
[익명]
20/08/10
2798
0
9915
IT/컴퓨터
모니터 암 추천 부탁드립니다
7
[익명]
20/08/10
2559
0
9917
법률
오피스텔(상가로 등록) 분양 취득시 부대비용이 뭐가 있을까요?
1
[익명]
20/08/10
3132
0
10128
진로
회사에서의 위기 어떻게 현명하게 대처할 수 있을까요?
16
[익명]
20/09/16
3562
0
9920
기타
대구 경북대 근처 맛집 여쭈어 봅니다
5
[익명]
20/08/11
2814
0
9921
의료/건강
이런 증상인 경우 어느 병원을 가야할까요?
4
[익명]
20/08/11
2706
0
9924
체육/스포츠
필라테스 or 피트니스?
4
[익명]
20/08/12
2772
0
9927
법률
폭행사건 피해자인데, 손빨고 있어야 하나요?
1
[익명]
20/08/12
3958
0
9931
법률
장마로 인한 천장 누수 문제에서 관리사무소와의 갈등
1
[익명]
20/08/13
5724
0
목록
이전
1
91
92
93
94
95
96
다음
+
: 최근 2시간내에 달린 댓글
+
: 최근 4시간내에 달린 댓글
댓글