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Date 15/06/20 23:06:16
Name   오즈
Subject   집에서 할만한 다리 운동 없나요?
https://kongcha.net/qna/92
물리치료 받고 있어서, 빡쌔게 운동은 하지 말라고 하니 집에서 간단한 운동이라도 꾸준히 하려고 합니다.

상체는 푸시업만 하고 있는데, 다리는 딱히 할만한게 떠오르질 않네요.


괜찮은 운동 있으면 추천 부탁드려요. (웬만하면, 운동기구 없이 가능한걸로 부탁드립니다.)



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