- 질문 게시판입니다.
Date 15/06/14 20:49:10
Name   레이드
Subject   마음을 안정시킬 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요.  조만간 정말 중요한 시험을 앞두고 있어서 이것 저것 공부중인데요.
자꾸 불안하기만 하고 답답하고 떨어지면 1년 더 해야되는데... 싶고 부모님 보기는 죄송스럽고..
자꾸 마음이 안정이 안되고 체한 것 같은 기분에, 화장실 쾌변도 안됩니다..ㅠㅠ

성적은 안나오는데 시험날짜는 다가오고 그래서 자꾸 불안한 것 같습니다.
어떡하면 마음을 좀 편하게 먹고 좀 릴렉스 할 수 있을까요.
이제 한 2주정도 남았는데 2주동안 이 상태로 살면 몸 어디 하나가 고장날 것 같아요..

도움 주시는 분들 미리 감사드립니다.



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