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Date	17/11/29 07:27:42
Name	[익명]
Subject	.
https://kongcha.net/qna/3762 작성자가 본문을 삭제한 글입니다. 0

Paft Dunk

17/11/29 07:47

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요가나 명상 추천합니다.

elanor수정됨

17/11/29 10:10

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저는 제가 성질내느냐고 또는 우울감에 무기력해져서 할일 못하고 나면 일 더 꼬여서 그게 더 빡치는 경험을 몇번하고는 내 현재 감정이 어떻든 일단 할일은 해놓게 됐어요. 그렇다고 그 감정을 꾹 눌러 참거나 이런 건 아니고 할일 하면서 속으로 부글부글 십라아오존나하기싫다확그냥ㅡㅡ 이러면서 implode 하고요... 그렇게 아무튼 할 거 해놓으면 성취감도 들고 아무튼 겉으로 드러나는 현생엔 지장없다는 사실에 스트레스/화도 좀 사그러들기도 해요.
감정을 인정하되 거기에 휘둘리지 않으려 하는 것 같아요.

Uboy

17/11/29 17:31

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평소에 어떤 책으로 마음을 달래시는지요?

필요하신 책이 전문적인 지식을 담고 있는 책이 아니라면 근처 도서관 사서분께 질문해보는 것도 좋을것 같습니다.

방문이 어려우시면 근처 도서관의 사서에게 물어보세요 코너를 이용해보시는 것도 좋으리라 생각됩니다

한국의 경우 국립중앙도서관에서 사서에게 물어보세요 코너를 제공하고 있습니다.

http://www.nl.go.kr/ask/

거주 지역이 한국이시고 유료서비스라도 상관없으시면 '사적인서점' 신청해보시는 것도 괜찮... 더 보기

시커멍

17/11/29 22:00

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제 생각엔,
비유적 표현이지만 공부가 싫어서 공부안하는 법을 공부하는 게 바람직하진 않은 것 같아요.
에세이 함 읽어보시죠.
장영희 교수님의 ‘문학의 숲을 거닐다’ 추천해봅니다.
그 분이 읽은 문학작품을 통해 자기 삶과 생각을 쓴 책인데 부담없이 편하게 읽을 수 있어요.
책을 통해 쉼을 생각해보는 좋은 책이었습니다.

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