없어용... 식단 잘 챙기고 술 끊으시는게 최곱니당

실리마린 영양제 드시면 좋다고 하더군요

운동이 최고죠.

안됐습니다만 간은 원래 쉬어야 낫는 장기입니다.
간을 '튼튼하게' 한다? 그런 개념은 없다고 보시는 게 맞습니다. 간의 기능이 대사 작용의 산물을 처리해서 체외로 내보낼 수 있는 형태로 내보내는 것이고 그에 필요한 여러가지 효소 등을 가진 일종의 노폐물 처리장이라고 봐야 하는데 그런 것들은 타고나는 것이니까요.

개인적으로 우리 사회의 음주 문화에 대해 굉장히 부정적인 생각을 가진 입장으로서 되도록이면 맛있는 술로 조금씩만 마신다면 좋겠습니다. 꼭 만취해야만 즐길 수 있는 것은 아니니까요.

간 보호제라는 마케팅을 하는 것들은 있지만 원하시는 효과가 나는 물건은 사실 없습니다... 갠적으로 대웅제약 우루사 광고는 과대광고로 처벌해도 되지 않나 싶을 정도.

저 유기 명일엽 먹습니다. 예전부터 돌 미나리가 간에 좋다하여...먹습니다. 녹즙으로 직장에서 받아먹고 있고 다른거 안들어가고 그것만 들어가있습니다. 장기복용할경우 햘액검사해보는것도 좋다해서 검진해보았으나 별 문제 없어서 계속 먹고 있습니다.

효과요??? 플라시보 효과정도는 있는거 같습니다.

간은 해독기관 입니다. 약은 대부분 '독'이구요. 어떤 약을 먹던지 간에는 부담입니다. 고로 간에 좋은 영양제 및 약은 없습니다. 매우 비과학적인 설명이지만, 환자들에게 이렇게 설명하는게 경험상 가장 좋더군요.