1. 네
2. 네

엑스레이에 보일정도의 관절손상은 이미 상당히 진행이된 상태입니다. 엠알아이에선 물론 연골이나 인대의 손상정도를 볼수있긴하지만 우선 약과 물리치료정도로 경과를 먼저 지켜보는것을 권해드리고 싶습니다

관절 손상은 X-ray로 잘 보이지는 않습니다.

그래서 MRI를 추천하는데, MRI로 원인을 발견하면 무엇을 할 것인가... 고민을 하면 그것도 좀 골치가 아픕니다.

30대에 무릅 통증이고 스포츠를 즐기지 않는다면 MRI로 확인을 해서 수술을 해야할 질환의 가능성은 낮기 때문에, MRI는 설명충의 역할 밖에 못하는 경우가 많습니다.(물론 설명을 해주면 병의 원인이 이해가 되면서 덜 아파지기도 합니다.)

그래서 일단 하이힐대신 락포트같은 조금 편한 신발을 신는 것과, 수영같은 관절에 무리가 덜가는 운동을 하는 것이 나을 겁니다.