Buy me a coffee
질문
- 질문 게시판입니다.
전체기타게임진로연애가정/육아체육/스포츠교육의료/건강철학/종교IT/컴퓨터여행과학문화/예술법률홍차넷경제
Date 16/05/03 09:40:49
Name   바밤바
File #1   2015071002670_0_99_20150711090403_1.jpg (11.5 KB), Download : 0
Subject   스트레칭 관련 질문입니다.
https://kongcha.net/qna/1046


제가 매일 하고 있는 스트레칭 동작인데요
디스크에 무리가 갈수 있다고 안 좋다는데
앞으로 하지 말아야 할까요?
스트레칭 후 통증이 있거나 하진 않습니다
저는 30대 초반 남성이고요
허리디스크나 이런건 없었습니다
이동작이랑 pt8번이었나 온몸비틀기도 하는데
이것도 하면 안 좋을까요 ?



0
이 게시판에 등록된 바밤바님의 최근 게시물


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
1025 의료/건강 목, 어깨에 자꾸 근육이 뭉치는데 값싼 마사지기계 없을까요 4 하늘밑푸른초원 16/04/25 5006 0
1026 의료/건강의료넷에 올리는 천식 질문. 3 아삼 16/04/25 3361 0
1027 게임하스스톤 고대신 예구 하셨나요? 9 Anakin Skywalker 16/04/25 3655 0
1028 의료/건강일상샹활하다가 피곤해지면 맑운 콧물이 나옵니다 1 지나가던선비 16/04/26 6735 0
1029 여행5월 국내 여행지로는 어디가 좋을까요? 4 우와럭키 16/04/26 4950 0
1030 IT/컴퓨터서버 시스템 사양을 비교해보고 싶은데요. 25 Toby 16/04/26 3613 0
1031 IT/컴퓨터하드디스크 복구 관련 질문입니다. 6 모선 16/04/26 5703 0
1032 여행수학여행 사전답사를 갑니다. 3 하니남편 16/04/26 2844 0
1033 가정/육아모기약 추천해주세요! 13 도요 16/04/27 5211 0
1034 IT/컴퓨터간단한 액셀 수식 질문.. 2 우와럭키 16/04/27 4289 0
1035 의료/건강이런것도 틱 장애의 일종인가요? 3 거대한다람쥐 16/04/27 2733 0
1037 기타군대 면회를 가려고 하는데요, 9 OshiN 16/04/28 3708 0
1038 문화/예술영화를 봤는데.. 6 눈부심 16/04/29 3705 0
1040 의료/건강대학병원 진료에 대해... 6 2Novation 16/04/30 3152 0
1041 기타로또 하나도 안 맞을 확률이 어떻게 되나요? 6 텦 16/04/30 17535 0
1042 기타면도 후 피부 트러블 질문입니다 5 김치찌개 16/05/01 2613 0
1039 법률못받은 돈 받으려면 어떡해야할까요? 2 오리꽥 16/04/29 2945 0
1043 의료/건강서울에 식성 까다로운 베지테리안을 위한 식당 13 아라리 16/05/01 4759 0
1044 기타도로연수 질문드려요 2 다람쥐 16/05/02 2511 0
1045 의료/건강내분비내과는 일반 내과를 가면 될까요? 7 nickyo 16/05/02 3232 0
1046 의료/건강스트레칭 관련 질문입니다. 3 바밤바 16/05/03 2399 0
1047 IT/컴퓨터게이밍용 헤드셋 추천부탁해요! 2 아삼 16/05/03 3950 0
1048 의료/건강병원 진료 보고 온 뒤 신뢰와 관련해서.. 85 nickyo 16/05/03 9081 0
1049 과학텐서(Tensor)에 대한 쉽고 좋은 글이 있을까요? 5 OshiN 16/05/03 3832 0
1050 연애에..고백 받았습니다. 25 관대한 개장수 16/05/04 4848 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글