- 새로운 뉴스를 올려주세요.
Date 17/04/17 10:28:21
Name   베누진A
Subject   월요병을 견딜 만하게~ 5가지 방법
http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=21141

위 기사를 요약하면, 월요병을 견딜 만하게 해줄 수 있는 방법으로

1. 월요일 아침에 햇볕을 15분간 쬐자.
2. 미소를 짓고 활기찬 기분, 활발한 움직임으로 월요일 아침을 시작해보려 하자.

3. 특히 여성의 경우, 월요일에 데이트를 위해 아껴두었던 예쁜 레이스 달린 섹시한 속옷을 입어보자. 기분전환이 되고 짜증이 줄어든다. 남자는 하지 마라.

4. 틈틈이 사랑하는 사람의 사진을 챙겨보자.
5. 마음을 즐겁게 하는 무언가로 월요일을 시작하자. 유쾌한 기분좋게 하는 사람과 통화하거나 문자하기, 새로 구입한 책을 읽거나 흥겨운 음악을 듣기 등등..
6. 퇴근 후에 30분~1시간 정도 간단히 취미활동을 하자. 가까운 사람들과 같이 보드게임하기, 혼자서 직소퍼즐 맞춰보기, 방영하는 인기드라마 시청, 음악 들으면서 공원에서 산책 등등..



다음 블로그도 참고하시라고 링크 걸어둡니다.

월요병 원인, 과학적 근거는?
http://blog.naver.com/open_kbsi/220979391437



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
24389 경제'불가리스 논란' 남양유업, 사모펀드 한앤컴퍼니에 팔려(종합) 9 다군 21/05/27 3844 0
21961 스포츠국민일보 인스타 팔로어만 27만…갓 프로데뷔한 꽃미남 배구선수 10 윤지호 20/10/07 3844 1
17843 방송/연예'뉴스룸' 손석희, 방탄소년단 오보 일주일만 공식사과 23 메존일각 19/12/16 3843 5
17677 방송/연예씨름판 오디션이라니.. '씨름의 희열'의 아주 특별한 시도 1 Schweigen 19/12/03 3843 0
17328 IT/컴퓨터아이폰도 생체인식 오류…'아들 얼굴'로 1천만원 결제 4 다군 19/10/31 3843 0
6597 문화/예술[장정일 칼럼] 문학이 권력을 잃어야 9 Beer Inside 17/11/29 3843 2
23612 의료/건강하버드·MIT도 "브라질·남아공 변이, 기존 백신 항체론 어렵다" 1 다군 21/03/15 3842 0
22738 국제영국-EU, 브렉시트 후 미래관계 협상 타결…47년 동거 '종지부'(종합2보) 4 다군 20/12/25 3842 0
21860 경제다급해진 화웨이, "미국 반도체 제재 풀어달라" 공개호소 6 메리메리 20/09/23 3842 0
28508 정치尹 "150만원 받고 일하겠다는 사람은 일 못해야 하나" 53 노바로마 22/03/07 3841 9
19280 경제"라임 검사 어떻게 되나?".. 靑 행정관의 수상한 전화 5 맥주만땅 20/03/16 3841 4
16905 정치조국 자택수색영장 2번기각후 3번청구 끝 발부 9 제로스 19/09/24 3841 11
29474 사회경찰, 한동훈 '논문 대필' 수사.. "살아있는 권력도 예외 없다" 34 empier 22/05/16 3840 1
24774 댓글잠금 정치청년 320만명에 월 10만원씩…떠나간 20대 민심 돌아올까 24 호타루 21/06/30 3840 7
23473 정치윤석열 결국 사의…"민주주의와 법치수호 위해 나가겠다" 44 Profit 21/03/04 3839 1
8015 과학/기술쇠보다 강한 목재? 고강도 압착 목재 개발 3 이울 18/02/09 3839 0
22718 댓글잠금 정치靑 "문대통령, 4월부터 백신확보 지시…백신정치화 중단하라"(종합) 29 그저그런 20/12/23 3838 0
17824 IT/컴퓨터조선일보 전광판, 중학생이 해킹?… 경찰 "신고 없었다" 4 우디르 19/12/14 3838 1
14846 의료/건강고어사 “한국 철수 뒤 한번도 인공혈관 요청받은 적 없다” 12 세란마구리 19/03/12 3838 0
23616 국제독·프 등 유럽서 AZ백신 접종중단 잇따라…18일 EMA 결정 주목(종합2보) 6 다군 21/03/16 3837 3
22814 의료/건강[김윤의 퍼스펙티브] 겨울 대유행 대비해 병상·인력 확보하란 권고 무시한 정부 9 맥주만땅 21/01/02 3837 1
26956 경제"5년치 연봉 하루만에 벌수도"…LG엔솔 따상 가면 직원 1인당 4억4000만원 차익 17 Profit 21/12/14 3836 5
16962 사회여탕 출입 가능 남자아이 나이 6세 이하→5세 이하 13 다군 19/09/29 3836 2
8751 과학/기술중국서 날라온 초미세먼지, 과학적으로 입증돼 2 Liebe 18/03/21 3835 0
2749 의료/건강월요병을 견딜 만하게~ 5가지 방법 8 베누진A 17/04/17 3835 0
목록

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

댓글