메이웨더는 복싱룰로 뜨고 스트롱님은 킥복싱 룰로 싸우면 누가 이기나요?

메이웨더는 세계정상급 프로선수인뎅...ㅋㅋ 제가 져욥!

만두 좋아하시나요?

김치만두 좋아합니다!

드디어 숙원 질문을 할수가 있게 되었네요.
킥복싱이랑 무에타이랑 무슨 차이인가요?

태국 좋아하시나요?

자연스레 근육질이 되나요?

제가 킥복싱을 반년정도 배웠는데 오른쪽 무릎이 아파서 그만뒀습니다. 어느정도였냐면 화장실에서 머리를 감을때 쭈그려 앉기가 안될정도였어요ㅜ
병원가보니 인대쪽이 손상된것 같다며 한두달 정도 쉬라고 해서 그만두었습니다.

그 이후 그냥 혼자 집에서 거울보면서 가볍게 섀도우복싱만해도 오른쪽 무릎이 아프길래 저혼자 추측으로는 두다리 사이 간격이 너무 가까운데서 투,즉 오른쪽 주먹을 낼 때 너무 무릎에 힘을줘서 몸을 회전하려고 해서 그런가 싶었습니다ㅜ

혹시 제 무릎이 아픈 이유 추측을 부탁드려도 될까요?
아니면 제가 주의해야할 자세나 자세를 교정할 참고할만한 유튜브가 있을까요??

킥복싱은 일본에서 만들어진 무술이고 무에타이는 태국전통 무술입니다 킥복싱은 펀치를 많이활용하고 무에타이는 킥을 많이 활용합니다
킥복싱은 스텝을 많이 쓰고
무에타이는 스텝을 거의 안쓰는 스탠딩전진압박 스타일입니다

네 좋아합니다ㅋㅋ

보디빌딩도 같이해야 근육이 생기더라구요ㅎㅎ 샌그백을 치는것만으론 부족한거 같습니다

처음에 라이트치는거 배우실때 무릅관절에 무리가 갈 정도로 열심히 연습하신거 같습니다ㅠ 이럴때는 무조건 다 나을때까지 운동을 푹 쉬셔야 합니다 2달은 아무것도 하지마시고 푹쉬세요! 완전히 낫기전에 운동하시면 더 악화되서 나중에는 아예 운동을 못할정도로 되실 수 있으세요ㅠㅠ 유튜브 보시면서 자세교정 하는것보단 체육관에서 관장님 코치님 직접 지도 받는게 더 좋습니다!

답변 감사합니다ㅜ 지금은 체육관 다닐 형편이 아니라 그냥 가볍게 집에서 거울보면서 자세를 교정하고 싶습니다.섀도우하면서 감만 유지하고 싶어요
1. 꼭 유뷰브를 봐아한다면 자세교정용으로 추천해주실만한게 있을까요??
2. 나중에라도 체육관을 선택할 때 가장중요한게 뭘까요? 제가 있는곳은 선수운동을 오전에 봐주셔서 오후 저녁때 관장님은 쉬시고 선수가 코치식으로 원생들 봐주고 관장님은 그냥 쉬셨습니다. 보통 이런식인가요??

1.유튜브는 손성철관장(복싱) 킥튜브(킥복싱) fight tips(종합격투기) 추천드립니다
2.미트를 얼마나 잡아주는지 체크해보세요 적어도 일주일에 3번은 잡아줘야 합니다 그 이하면 비추 합니다 관장님이 직접잡아 주는곳을 추천하구요 사실 관장님이 직접 안잡고 선수들이 잡아주는 곳이 많긴 합니다 관장님이 연세가 있으시면 이해를 하긴 하는데 그런 곳보단 열정 넘치는 젊은(?)관장님이 있는곳을 추천합니다

네!! 답변 너무 감사드립니다~~ 꼭 참고해서 건강히 운동하도록하겠습니당 ㅎㅎ~~

헬스보다 힘들거 같아요.

운동량은 어떻게 되요? 나이 많은 분들도 있나요?

저는 헬스가 더 어려운거 같습니다;;
이건 개인 취향 차이인거 같아서ㅋㅋ
운동량은 저는 한만큼 쉽니다 3라운드 하면 3라운드 쉽니다 그렇게 1시간 반에서 2시간정도 합니다
40대 이상은 거의 없습니다~

부상을 당하시거나 다치신적 있으신가요?
추간판탈출이 있어서 격력한 운동은 못하고 있는데 아무래도 힘들겠죠?

팔꿈치하고 발목을 다친적 있습니다
몇개월을 병원 다니느라 운동도 못했습니다 ㅠㅠ 네..아프신곳이 있으시면 힘들거 같습니다..