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| Date | 19/07/17 16:49:47 |
| Name | Xayide |
| Subject | 우울함 직시하기 |
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며칠간 우울함에 금식 금주 금욕도 해보고 술독에도 빠져보고 그러다가 어느 순간 제 우울함의 원인을 직시하게 되었습니다. '다른 사람들이 당연하고 능숙하게 하는 것에 나 혼자 경험이 없어 어색하고 서투를 때' 제일 크게 우울함이 오더라고요. 오히려 내 다른 단점이야 장점이 있다고 정신승리라도 되고 관심 아예 없던 분야는 '아 거긴 제가 알 기회가 없어서...' 하고 넘기고 외국 여행은 독서나, 다른 경험(고등학교 때 스키장 간 경험)으로 메꿀 수 있었고 식당도 혼밥 경력으로 메꿨는데 인생 고난이야 백명의 사람이 있다면 백가지의 고난이 있고 인생 전성기 역시 그렇기에 웬만한건 그냥 넘겼는데 헌혈하고 떡볶이 뷔페 할인권을 받아서 갔는데 종업원이 안 보이자 순간 무서워서 뒤로 돌 때 이자카야를 처음 갔을 때 '여긴 덥힌 사케 먹는 맛에 오는거죠' 하고 웃는 또래들 사이에서 뎁힌 사케는 커녕 일반 사케조차 먹어본적 없는 나 자신을 볼 때 내가 다른 사람들에 비해 뒤쳐졌다고 느껴질 때 차라리 경험이 있는데 서투른 거라면 'ㅎㅎ 제가 이런건 해봤는데 안되드라구요.' 라고 할 수 있는데 아예 알지 못해서 입조차 다물고 있을 때. 그 때 우울증이 세게 닥쳐오더라구요. 사실 그 전부터 기미는 있긴 했습니다. 제일 좋아하는게 뭔가 경험하면서 이거의 유래는 어떻고 효과는 어떻고 떠벌이면서 상대가 나 틀렸다고 지적하면 '아, 그래요? 이야 새로운 거 알았네.' 하고 넘기거나 '아뇨, 이거 이렇던데요?' 하면서 대화하거나 내가 이거 경험해봤고 좋드라 내가 이거 조금은 알고 있다. 이런걸 정말 좋아하는 나 자신은 이미 알고 있었는데 새로운 입맛 도전하는 나 자신은 아버지 닮아서 좋아하는 것도 이미 알고 있었는데 정작 내가 뭐에 많이 우울한지는 이제야 알게 되었네요. 원인은 찾았는데 '나는 모르는데 또래들은 능숙한 것'이 어떤 건지 파악은 안 되니 불치병이겠네요. 또 우울해지고 또 극복하려 노력하겠죠. 그래도 다행이에요. 내가 뭐에 우울한 지 아니까 극복할 수 있겠죠. p.s. 어머니는 제 말을 듣고 그러셨습니다. '나중에 돈 모아서 패러글레이딩 같은거 해봐. 엄마 친구가 그거 한번 해봤다던데, 너 얘기 들어보니까 너는 그런 새로운 경험으로 치유가 될거같다, 야.' 소중하면서도 제게 맞는 조언이었습니다. 이제 노력해 봐야죠. 18
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또래들은 능숙하지만 내가 모르면 왜 우울해야 하나요?
그 우울함의 기저에 “다른사람보다 뒤쳐지면 안된다” “남들 하는 만큼은 해야 한다”는 강박이 깔린 것 같습니다
전 남들보다 덜 능숙한것을 없앨 수는 없다고 봐요 인간이 어찌 남들보다 잘나기만 합니까
그 상황을 우울하지 않고 있는 그대로 받아들이는게 필요할 것 같아요
남들이 안 한 새로운 경험을 더 해봐서 남과 나의 차이를 줄이려 하는건 근본적 해결이 아닐 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
그 우울함의 기저에 “다른사람보다 뒤쳐지면 안된다” “남들 하는 만큼은 해야 한다”는 강박이 깔린 것 같습니다
전 남들보다 덜 능숙한것을 없앨 수는 없다고 봐요 인간이 어찌 남들보다 잘나기만 합니까
그 상황을 우울하지 않고 있는 그대로 받아들이는게 필요할 것 같아요
남들이 안 한 새로운 경험을 더 해봐서 남과 나의 차이를 줄이려 하는건 근본적 해결이 아닐 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠ 그렇군요 그래도 Xayide님께서 계속 스스로를 분석하고 더 나아지려고 노력하시는게 대단합니다 그런 노력이 쉽게 이루어지는 것이 아니니까요
그런면에서 남들보다 훨씬 뛰어나신 것 같아요 !!
그런면에서 남들보다 훨씬 뛰어나신 것 같아요 !!
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